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有网友提到“焦虑“这个词，这确实是当下很多人的精神困境。

今天就来聊聊这两个字。

01

焦虑

什么是“焦虑”呢？

“焦”本写作“𤓪”。

这是“焦”的小篆。

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是鸟在火上烤的意象。

《說文》讲，焦，火所傷也。

虑呢？

“虑”本写作“慮”。

这是“慮”的小篆。

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上面是一只虎，下面是一个“思”字。

【說文】讲，虑，謀思也。思有所图曰慮。

图什么呢？

上面那只虎就是答案。

虎是百兽之王。思量成为百兽之王，或者把那百兽之王猎入囊中，或许就是虑吧！

这两个字其实很形象的表达“焦虑”了。

在当下的环境中，人就像火上被烤的鸟一样，既被眼前的生计所压，又思虑未来可能的危机，于是人人想着自己要出人头地，成为百兽之王，或者想着虎谋皮，那自然是寝食难安，不得不焦虑了。

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02

火上加火

但有没有可能的破解之道呢？

或许我们可以从这两个字中找找答案。

“焦”是鸟被置于火上烤。

“虑”是心中图虎。

一把火，一只虎，似乎是焦虑的根源。

如果能很好的处理好这把火，这只虎，似乎，“焦虑”也就平息了。

先说说这把火吧！

火当然并非完全是不好的东西，火可以取暖，还可以蒸煮食物。

人总是不能缺少这把火的。

但如果火太大了，任何东西往上一放，那就只能变成一把灰了。

不得不承认，外在的外部环境，似乎像熊熊大火已经开始燃烧，每个人在不同的行业中或许都有自己的感受。

其实，外部的火只是环境了。

真正让人处于焦虑状态的，其实是外部环境的这把火，激起了人内在的那把火——欲望之火。

当内心欲望的这把熊熊大火也越烧越旺时，火上加火，就是一个“炎”字了。

在外火激发内火的环境下，人是更加难受和焦躁不安的。

欲望的火如果自己不止息，只会越烧越旺，直到把自己烧到油枯灯尽，其实是最需要自省的。

此时，最需要的是一股清凉水浇灭这炎炎大火，那就是一个“淡”字。

“凡事能看淡些”，在这个一个时代，考验的不仅仅是智慧，还是修为。

其实很多时候，如果我们内在的欲望之火不生起，外在的那把火也就根本不起作用。

真正灼伤自己的，其实根本在于自己内在的这把欲望之火。

如果内在是一潭湖水，任何大火都近不得人身，或者来到自己这里，就会熄灭。

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03

思有所图

那这把欲望的火到底想要什么呢？

“虑”字中似乎有个答案：

思有所图，只是要争当那一只老虎，或者要与虎谋皮。

如果靜觀我们周遭，似乎大家的心思是一致的，都被统一的标准和欲求所捆绑——不外乎一个“利”字。

老虎是百兽之王，所以，人人想争，人人想求。

但毕竟数量有限，位置有限，于是有了争争斗斗，有了焦虑不安。

在争斗中人似乎已经忘记了自己为什么要这么做，也忘记了自己活着到底是来干什么。

似乎只是大家都这样做，自己也在这洪流中如此做了。

在这盲目的跟随中，我们似乎忘记了，这个世界上除了老虎之外，还有很多美好，还有很多事可以做，很多位置可以体验。

比如山间那清澈的小溪，

比如小溪里，自由自在的鱼，

比如小溪边，随风舞动的柳，

比如柳树中，自在穿梭的鸟，

或者，鸟的上空，随风飘荡的云……

经常听人介绍起一个人来，不外乎工作，地位，钱，房子，车子……

显然，这已经成为了那只“人人逐之的虎”，把自己的一生都捆绑其上，而不敢有其他任何想法。

标准单一，就会有了对比。

于是，大多数人从小为了成绩，长大了为了钱，为了面子，或者为了争一口气，而焦虑一生，争斗一生，辛劳一生。

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04

万物从不焦虑

可是如果我们看万物，好像从不焦虑。

山川河流、鸟兽鱼虫、花草树木，各有各的位置，各有各的活法。

鱼从来不与鸟争飞的高低。

山也从来不与河争流的长远。

这世间万物本来每一个都有自己的位置，都有自己的天赋，有自己一生的路途，有自己的能力。

人何不是如此？

自然界的万物，没有人的太多思虑，反而触及生命的根本更近一些。

他们一生所做的，就是了解自己是一个什么样的种子，然后尽力的长成该有的样子：

就像春有迎春，夏有荷，秋天有菊，冬有梅。

这些花从来不会彼此争抢，而是静静等在自己的生命节律中，轮到自己时，就会静静开出自己的花。

因为他们相信，这样生命的密码在他们降生时就已经存在，自己要做的不过是遵循这份天命的安排。

05

找回自己生命的种子

其实，每个人也有自己天命中的种子，那个种子无比珍贵，是自己真正的样子。

但是我们的思虑却被那只“被谋划出来的老虎”占据了，人人追求，而忘记了自己的样子。

让“焦虑”止息的方式从来不是再次卷入这“唯一标准的疯狂追逐中”。

而是回到自己的内心，真正聆听自己生命的声音。

那个时候，天命会告诉我们：

我们到底是一个什么样的种子？

应该长成为什么样子？

我们会重新找到自己生命的定位，找回自己的节奏。

当找到这颗种子，那外在的所有奔腾都会止息。

而真正自己生命的旅程才开始。

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06

把真正的自己丢了

其实，人的焦虑，是因为把真正的自己给丢了。

而只把自己推入了“争名夺利”的欲望洪流中，或者让外在那些虚假的标签和定义控制了自己。

但这些标准和标签的目的不是为了成就人，实际那是魔的伎俩——目的就是把人毁掉。

因为设计“那只虎”真正的目的，所激发人的不是生命中的美好，而是要激发出人的负面——争斗、欺骗、巧诈、不择手段、见利忘义……

如此，把人魔性的一面无限放大，人就慢慢与魔站在一起，变成与他一样的样子，并在这个过程中，人就慢慢把自己毁掉了。

但人本来是神圣的，是高贵的，是有神性的一面的。

神性的一面才是人的本质，是可以让我们上扬的，也是可以给自己带来福分和美好的。

但是，如果人被“魔放出的利益”的诱饵诱骗，而丢掉本来神性的自己，而唯利是图，那就是此生最大的悲哀了。

07

钱不是生命的唯一

很多人或许会问，钱多不好吗？

钱多当然是好的，以義取利，自然是没有任何问题的。

一个人真正找到自己的位置，找回自己的天赋，很多时候，只是竭尽全力的去完成这份天命，钱财就是自然而然的事情，并不会有任何缺失的。

但不论如何，金钱名利不是生命的唯一，也不是生命的终极目的。

他们只是生命过程中的副产品，但是如果把副产品当成根本，自然就本末倒置。

而若再为了金钱无恶不作，你争我夺，完全没有了底线和顾忌，那必定是“恶入恶出，福气变成祸患。”

人的关注点在钱上的时候，目光也是跟着钱的去处走。

所以，很多事，人往往能看到一个人以不义的手段得到了什么。

但是往往难以看到，这个人得到之后，能不能享受，最后会损失多少。

如果感兴趣，可以换一种思维，倒过来看：

去找一找所有位高权重的人有多少败落，商场也好，官场也罢，如果再倒退几年，你看他的钱如何而来，地位如何之高，或许就更能看懂天意。

不用多久，仅仅看30年，就可以明白。

中国古话中讲：三十年河东，三十年河西。

如果我们看看这三十年间，当时人崇拜的在名利圈中如鱼得水的人，现在都在哪里，到底有没有享受到，或许，会有不同的生命体悟罢！

中华文化，讲读历史可以知兴替。

人，很多时候，总会认为，那些历史上的循环从来不会发生在自己身上。

但人总会高估了自己，而低估了天道。

一思一念，

一分一毫，

人在做，天终在算。

人算，终究不如天算呀！

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很多时候，人处于焦虑中的困境在于：

命中的福分积累的速度总赶不上欲望膨胀的速度；

即使认清了所有，却没有重启人生的勇气；规划了想法，却总是怠于行动；看到了方向，却总是行百里半九十。

这些年的教育影响，很多人认为“金钱和名利”这个经济基础决定一切，于是大半生都在围绕这两个字转圈，转来转去，倒把自己的一生绕进去了。

很多人都陷入了房贷、车贷、公司、股市等圈中，难以抽身，不敢有丝毫想法。

这或许是很多人焦虑的来源。

人确实是不容易的，但不要忘记自己依然有选择的权利。

此时超脱的唯一方式，不是在原有的思维中挣扎，而依旧是去火，去虎，回归生命的本来。

不回避，不抱怨。

也不继续陷入。

陷入危机实际是上天对人的提醒：

原来的思维方式出现了问题，需要改变了。

不要在问题之内解决问题，而是要改变思维。

认清让自己陷入危机的根本原因——那把火，那个虚假的虎。

很多事，当人和心走上正轨的时候，往往事就会转危为安。

就看自己愿不愿意真正相信了。

愿不愿意相信:

谋事,在人，

成事,在天。

当然，还有的人焦虑于自己的成绩、工作；

焦虑于自己孩子的未来；

岂知，人各有命，凡事皆有定数呢！

从邵雍的神机妙算，聊聊定数与变数

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08

生命重启

问自己几个问题

所以，当自己处于焦虑的时候，其实是一个机会，一次真正自己觉醒的机会，一次生命重启的机会。

这个时候，不妨问问自己这样几个问题：

我为什么而焦虑？

与金钱、房子、车子、面子有关吗？

我现在生命中是不是只是为这些外在的东西而活，而丢失了自己和自己的节奏？

这些标准是真正生命的标准，还是人为强加的呢？

我们从小到大听到的统一标准，真的只是唯一的生命方式吗？

那些离开这个世界的人，这些东西能带走吗？这些真的那么重要吗？

人的一生，真的只是为了追求金钱和面子而拼死拼活吗？

还是生命有其他的解读方式？

而自己生命中最幸福和快乐的瞬间都与金钱有关系吗？还是可以通过其他方式也可以获得？

我真正的天赋在哪里？

我有没有花时间去寻找并训练自己的天赋？

如果我做天赋内的事情，就真的不能拥有美好的人生吗？

我的生命有多大成分是受他人的影响？

我有没有可能找到自己生命的节奏？

在生命的每一个过程中，我在变得越来越美好？还是越来越丢掉人性？

我在生命中都是在正向学习？变成自己越来越喜欢的样子？

还是反向学习？变成自己都不喜欢的样子？

我每天都开心吗？

正在做的事情让我感受到生命的成长与喜悦了吗？

我到底是谁？

我到底要成为一个什么样子的人？

我是否可以发现并发展真正内在我的美好？

我该走出一条什么样路？

我们生命中所有的悲欢离合，酸甜苦辣到底是让我们学会什么？

走向哪里？

……

老话讲：人各有命。

这个命对于每个人生命的本质来讲，没有好坏之说，其实，所表达的是每个人都有自己生命的路。

这个路每个人都不一样。

而这条路的设计一定是上天最好的安排。

所谓最好不是说有多少钱，有多少地位。

上天不这样评判。

对于上天的安排，能让一个生命不断提升，不断张扬神性，不段成长才是最重要的。

所以，我们生命中遇到的每一个人，遇到的每一个事，都是为了来成就我们。

前提是，我们愿意过“返回内心的生活”。

那时候：

每一个困境，都是恩赐，都有我们生命可以正向成长的资粮。

每一个顺境，都是奖赏，也是新的成长的开始。

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09

生命自觉

对于一个生命自觉的人，是清晰的知道自己路，并能不断成长自己，成就最美好的自己的，把每一份缘分都变成善缘，把每一件事都变成好事。

这些从来与金钱无关，地位无关。

那些只是顺其自然的事。

因为他们有清晰的自我认知，清晰的知道自己的天赋是什么，清晰的知道自己的路，清晰的知道自己是谁，要成为什么样子，所以，不会为外在任何风水草动而扰动，也不会在红流中不知所措。

他们踏出的每一步都结结实实，他们从来不是为了追求外在而虚度光阴，也不会羡慕荣华而迷失自己。

他们保有对生命美好一面坚定的信念，所以，无论做任何事，都保留着人最初的那份真诚、善良与宽大。

无论什么时候，他们都不会因为名利而肮脏了自己灵魂，降低生命的高度。

所以，可以多一分坦荡、自信与从容。

他们可以位置显赫，可以金钱满箱，也可以朴实平常，粗衣淡饭，但是，眼神中都会多一分笃定与善意，精神中都会多一分超然与脱俗。

不会因为多一点而骄横，也不会因为少一点而自卑。

他们说着平常的话，做着平常的事，就像一阵风，你可以感受清风拂面的温暖，但是却无法将他们捕捉。

他们永远是自由的，自在的。

来了，又走了，不固执什么，也不带走什么。

他们相信，是自己的不会丢，不是自己的，争也争不来。

所以，无论遇到什么事，都能悠然的按部就班的做好自己该做的，扮演好自己在每个位置上的角色，承担好自己该承担的责任，完成好上天赋予的天命。

如此，内心都是安定的，祥和的，自在的。

而焦虑，从来早就用一个“淡”字了却。

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以上观点只是一家之言，个人浅层次局限的理解，以抛砖引玉，闲来自娱自乐。

对于汉字，每个人都有自己的体悟。

很多时候，在聊一些字的时候，我也并没有完全依照《说文解字》或者“训诂学”或者传统意义上大家对汉字理解去表达。

我所说的也只能算是自己的汉字体悟，并不是什么真理，权当茶余饭后的消遣就好。

若能有一两句让人读了还有点会心一笑的欣喜，那就是充满感激的意外所得了。

点个在看，愿您与美好相伴！

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